هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟

wael
2021-05-07T19:27:22+02:00
منوعات
7 مايو 2021

هل الرضاعة تمنع الحمل؟ سؤال يطرحه الكثير من الناس ، وخاصة الأمهات الجدد اللواتي يعتمدن على إرضاع أطفالهن على الرضاعة الطبيعية ، فالرضاعة هي أفضل طريقة لتغذية الطفل ، خاصة في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. حليب الأم يعطي الطفل ما يحتاجه من عناصر وأجسام مضادة ، ويساعدنا الموقع مقالتي نتي في معرفة المزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية وهل تمنع الحمل أم لا ، وأعراض الحمل مع الرضاعة ، والكثير من المعلومات الأخرى بشيء من التفصيل.

الرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال في الأشهر الستة الأولى حتى السنة الأولى من العمر ، حيث يساعد الأطفال على النمو والتطور بصحة جيدة دون مشاكل ، حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية جسم الطفل وجهاز المناعة وحمايته من الأمراض. الأطفال الذين يرضعون من الثدي يعانون دائمًا من مشاكل صحية أقل من الأطفال الذين لا يرضعون ، ويتغير حليب الثدي كل فترة مع نمو الطفل حتى يتكيف مع احتياجاته الجديدة ، فمن الأفضل دائمًا إرضاع الطفل حليب الثدي فقط على الأقل 6 أشهر ، والرضاعة يجب أن تستمر لمدة 12 شهرًا حتى عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة.[1]

يحتوي حليب الأم على مغذيات ومغذيات مهمة وكمية كافية من البروتين والسكر والدهون ومعظم الفيتامينات لمساعدة الطفل على النمو بشكل صحي ، كما يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل بشكل كبير وحمايته من الأمراض ، على سبيل المثال الأطفال الذين يرضعون من الثدي لا يعانون من الرضاعة الطبيعية من الالتهابات والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي والتهابات المسالك البولية ، وفي وقت لاحق في الحياة يكونون أقل عرضة للإصابة بالسمنة والربو والسكري وأمراض أخرى.[1]

الحمل والرضاعة

عادة ما يشير انقطاع الطمث أثناء الرضاعة الطبيعية إلى قلة الحمل في فترة ما بعد الولادة بسبب الرضاعة الطبيعية. تتلقى العديد من الأمهات معلومات متضاربة حول الرضاعة الطبيعية والخصوبة ، ولا يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل. في الواقع ، تم إثبات الرضاعة الطبيعية الحصرية. إنه شكل ممتاز لتحديد النسل ، ولكن هناك معايير معينة يجب الوفاء بها من أجل استخدام الرضاعة الطبيعية بشكل فعال وهذا ما سنتعرف عليه لاحقًا.[2]

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل

الرضاعة الطبيعية نفسها فعالة بنسبة 98 إلى 99.5٪ في منع الحمل طالما تم استيفاء جميع الشروط التالية:[2]

  • كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر.
  • ليس لديك دورتك الشهرية بعد.
  • إذا كان الطفل يرضع (ليلا ونهارا) ، فهو لا يتلقى سوى حليب الثدي أو كميات رمزية من الأطعمة الأخرى.

يختلف توقيت العودة إلى الخصوبة بشكل كبير من امرأة إلى أخرى ويعتمد على نمط إرضاع الطفل ومدى حساسية جسم الأم للهرمونات التي تدخل في الرضاعة الطبيعية. يعد تواتر الرضاعة الطبيعية وإجمالي الوقت الذي يقضيه الرضاعة الطبيعية لكل 24 ساعة من أقوى العوامل التي تؤدي إلى عودة الخصوبة. تزداد احتمالية عودة الخصوبة إلى الأم إذا تم تقليل وتيرة الرضاعة الطبيعية ومدتها.[2]

فوائد الرضاعة للأم والطفل

احتمالية الحمل أثناء الرضاعة

تستخدم الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل ويمكن أن تكون فعالة بنسبة 98٪ ، وهذا يحدث عندما تعطي الأم طفلها حليب الثدي فقط خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة ، وبعد هذا الوقت تزداد فرص الحمل ، بالطبع هذا يختلف من امرأة إلى أخرى ، وعلى الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول لاستئناف الإباضة بالنسبة للبعض ، ولكن بمجرد حدوث ذلك ، فمن المحتمل أن يصبحن حوامل.[3]

هل يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل

لا يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل إلا في الأشهر الستة الأولى منذ ولادة الطفل ، لأنه بعد هذه الفترة ينخفض ​​اعتماد الطفل على الرضاعة الطبيعية وقد يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة والاعتماد عليها أكثر من الرضاعة الطبيعية ، مما يزيد من خصوبة الأم وإمكانية حدوثها. حمل.[2]

أعراض الحمل مع الإرضاع

قد يكون من الصعب الكشف عن أعراض الحمل المبكرة أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن إذا كنت ترضعين ولديك فترات غير منتظمة ، فقد يكون من الصعب جدًا اكتشاف الحمل ، ولكن بعض أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية تشمل:[3]

  • تأخر الدورة الشهرية.
  • مرهق.
  • غثيان
  • التهاب الضرع.
  • صداع مستمر.
  • كثرة التبول.
  • الرغبة في النوم أكثر من المعتاد.

تتشابه أعراض الحمل أيضًا مع أعراض ما قبل الحيض ، لذلك قد يكون الأمر محيرًا بعض الشيء ، خاصة إذا كنت تعانين من فترات حيض غير منتظمة بعد الولادة ، لذا يجب التأكد من إجراء اختبار الحمل.[3]

هل من الممكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل؟

تخشى بعض الأمهات من استمرار الرضاعة أثناء الحمل ، ولكن هذا لا يدعو للقلق ولا يؤثر على صحة الجنين إلا في حالات نادرة ، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها التوقف عن الرضاعة أثناء الحمل ، ومن هذه الحالات الأتى:[3]

  • تقلصات شديدة في الرحم.
  • حدوث نزيف.
  • إذا كانت الأم تحمل توأماً.
  • إذا كانت الأم مصابة بفقر الدم.
  • عندما تكون الأم معرضة لخطر الولادة المبكرة وقد عانت من هذا سابقًا.

تأثير الحمل على الرضيع

لا توجد مخاطر على الطفل المرضع من حمل الأم ، ولكن طعم لبن الأم يمكن أن يتغير خلال الشهرين الرابع والخامس من حمل الأم ، وتنتهز العديد من الأمهات هذه الفرصة لفطم أطفالهن وإدخال الأطعمة الصلبة في نظامهم الغذائي. ولكن إذا كان الطفل لا يزال بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية. خاصة إذا كان عمره أقل من ستة أشهر يجب إرضاعه حتى الفطام.[2][3]

هل هناك أضرار من الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل

لا يوجد دليل علمي مثبت على الإضرار بالرضاعة الطبيعية أثناء الحمل سواء على الأم أو الجنين ، أما إذا كانت الأم تعاني من تقلصات الرحم أو النزيف أو الأنيميا فيجب وقف الرضاعة وفطم الطفل وإدخال الأطعمة الصلبة في نظامه الغذائي. أو إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر ، فمن الممكن الاعتماد على اللبن الصناعي حتى الفطام.[3]

نصائح للمرأة الحامل أثناء الرضاعة الطبيعية

هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها أثناء الرضاعة ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[4]

  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • اشرب الكثير من السوائل المفيدة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية ، مثل الخضار والفواكه.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • قلل من استهلاك الكحول.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تناول السمك للحصول على أوميغا 3.

منع الحمل الآمن أثناء الرضاعة الطبيعية

هناك العديد من الطرق الآمنة لمنع الحمل أثناء الرضاعة ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[5]

  • الطرق غير الهرمونية: من أشهر هذه الطرق الواقي الذكري واللولب النحاسي والواقي الأنثوي وغطاء عنق الرحم لمنع الحمل وكذلك ربط قناة فالوب وهي وسيلة دائمة لمنع الحمل.
  • الطرق الهرمونية: من أهمها حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون ، وكذلك الحقن التي تحتوي على هرمون البروجسترون ، واللولب الهرموني.

نصائح لزيادة إدرار الحليب

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة إدرار الحليب ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[6]

  • شرب الكثير من السوائل.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • قلل من استهلاك الكحول.
  • التقليل من تناول الكافيين.
  • أرضعي الطفل من كلا الثديين.
  • أرضعي الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات.
  • تأكد من بقاء الطفل مستيقظًا أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

في الختام تعرفنا على الرضاعة الطبيعية ، كما أجبنا على السؤال: هل الرضاعة تمنع الحمل؟ ، تعرفنا على إمكانية الحمل أثناء الرضاعة ، وهل يمكن الاعتماد على الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل أم لا ، وتحدثنا عن طرق أخرى آمنة لمنع الحمل ونصائح لزيادة إدرار البول في الحليب.

رابط مختصر